加入收藏
  • 登陆
  • |
  • 注册
  • 欣赏封面
  您现在的位置: 君子门 男士时尚的世界 >> 健康 >> 户外运动 >> 正文

手把手示范 教你如何穿篮球鞋

【君子门 男士时尚网】网络  文章录入:apei    责任编辑:apei   2012-8-2 16:28:20    点击数:


篮球鞋,既能满足于日常活动的需求,又适合体育运动,能对足部起到支撑、缓震的作用,但是就穿篮球鞋,却容易造成膝盖损伤,影响小腿肌肉组织,可能会对平衡能力造成影响。

运动鞋穿着舒适,尤其篮球鞋,气垫和高帮设计都能帮助踝关节抵抗落地的冲击力,就算平时穿着都非常舒适,运动时候更是可以帮你防范运动损伤的发生。

事实上,篮球鞋也绝非只有打篮球时才适宜穿着,尤其是做跑跳运动的时候,譬如跳绳、左右躲闪移动类的运动。篮球鞋的高鞋帮设计,就是为了在弹跳跃起之后落地时,能够分担踝关节的过强冲击力,这种设计类似于滑雪靴,可以增强对踝关节的支撑力,避免关节侧向移动引起的扭伤。

[1] [2] [3] 下一页




    

  • 相关文章导读